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饮用红茶可以使骨骼强壮推荐你这几种饮用方法

时间:2019-01-19  阅读:0  来源:昆山仁医网编辑整理  关键词:红茶  骨骼  推荐  


  一、牛奶红茶
 
  材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。
 
  调制:
 
  1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。
 
  2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。
 
  3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
 
  功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
 
  二、黄芪红茶
 
  材料:黄芪15克,红茶3克。
 
  调制:
 
  1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。
 
  2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
 
  特色及功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。
 
  三、甘蔗红茶
 
  材料:甘蔗500克,红茶5克。
 
  调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。
 
  功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
 
  四、糯米红茶
 
  材料:糯米50克,红茶5克。
 
  调制:
 
  1、将糯米洗净,放入锅中。
 
  2、加入适量清水煮。
 
  3、在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。
 
  功效:益气养血,改善身体虚弱症状。
 
  五、桂花红茶:
 
  材料:7到10朵干桂花,红糖20克,红茶5克。
 
  调制:将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。
 
  红茶还可以这么喝:
 
  六、冰红茶
 
  将红茶泡制成浓度略高的茶汤,然后,将冰块加入杯中达八分满,徐徐加入红茶汤。再视各人爱好加糖搅拌均匀,即可调制出一杯色、香、味俱全的冰红茶。
 
  七、泡沫红茶
 
  用红茶、冰块、果酱、糖水,先用开水冲泡红茶,过滤出茶汤备用;用调酒器放入冰块至八九分满,加入糖水,再加红茶汤,拧紧瓶盖、上下用力摇晃,利用冷热冲击下急速冷却的原理产生泡沫,摇至冰块溶化即可倒出饮用。
 
  八、皇家奶茶
 
  红茶、清香型高品质高度数洋酒、方糖、牛奶,先用开水冲泡红茶,过滤出茶汤备用;用汤匙盛8分满加一块方糖,点燃方糖约一分钟倒入奶茶杯,加入已冲泡好的红茶汤,再加入大概4毫升的纯牛奶,搅拌均匀即可饮用。
 

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